Bewegung ist ein Kennzeichen des Lebens, gute Beweglichkeit aller Körperteile bedeutet Flexibilität in Kombination mit Stabilität. All das fördert Wohlbefinden und Gesundheit. Bewegungskunst kann als Verbindung von Heilkunst und Lebenskunst gesehen werden.
Diese 5 Eigenschaften zeigen wir in unserer ehrlichen, guten Arbeit; fehlt es an ihnen, dann kommen wir vom geraden und guten Weg ab. Die obigen fünf Begriffe sind von einer Karateschule entlehnt, treffen aber in mentalitea auf alle Arbeits- und Lernmethoden zu.
Heilkunst ist eine auf praktischen Fähigkeiten und Wissen beruhende Kunst, die nicht nur das Leben eines einzelnen Individuums betrachtet, in seiner Gesundheit stärkt und Krankheit lindert, sondern einen gesamtgesellschaftlichen Blick aufnehmen muss. Dies verlangt bestimmte Qualitäten von uns, unter anderem die oben genannten, aber vor allem die Fähigkeiten zur Kommunikation.
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