Es gibt viel zu tun

Dies ist eine Webseite und ein Buch in ständiger Entwicklung, welches aus drei mal fünf Büchern entsteht.

Es geht um moderne Selbstverteidigung, das bedeutet es geht um Bewegung, um den Schutz des eigenen Lebens und um Heilung. Wir erleben Krisen und müssen immer abwägen, wo wir am sinnvollsten handeln. Darum handelt sich diese Seite.

Rhythmus, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, Richtung

Bewegung ist ein Kennzeichen des Lebens, gute Beweglichkeit aller Körperteile bedeutet Flexibilität in Kombination mit Stabilität. Sie fördert Wohlbefinden und Gesundheit. Bewegungskunst, Heilkunst und Lebenskunst sind eine Einheit. In der Bewegungskunst findet gesunde Kommunikation nicht nur innerhalb des Körpers statt, sondern eine harmonisierende Kommunikation mit dem Außen ist zwingend Teil von ihr.

"Jegliche Bewegung setzt ein Unbewegliches voraus." - Thomas von Aquin

Charakter, Aufrichtigkeit, Bemühen, Höflichkeit, Selbstkontrolle

Diese 5 Eigenschaften zeigen wir in unserer ehrlichen, guten Arbeit; fehlt es an ihnen, dann kommen wir vom geraden und guten Weg ab. Ohne diese fünf findet kein gutes Lernen statt. Sie sind Kennzeichen einer gesunden Kommunikation.

Krankheiten, besonders langwierige, sind Lehrjahre der Lebenskunst und der Gemütsbildung. - Novalis

Mitgefühl, Demut, Respekt, Vertrauen, Geduld

Heilkunst ist eine auf praktischen Fähigkeiten und Wissen beruhende Kunst, die nicht nur das Leben eines einzelnen Individuums betrachtet, in seiner Gesundheit stärkt und Krankheit lindert, sondern einen gesamtgesellschaftlichen Blick aufnehmen muss. Dies verlangt bestimmte Qualitäten von uns, unter anderem die oben genannten, aber vor allem die Fähigkeiten zur Kommunikation.

One cannot not communicate. - Paul Watzlawick