Bewegungskunst

Rhythmus, Kraft, Geschwindigkeit, Richtung, Ausdauer

Bewegung ist ein Kennzeichen des Lebens, gute Beweglichkeit aller Körperteile bedeutet Flexibilität in Kombination mit Stabilität. All das fördert Wohlbefinden und Gesundheit. Bewegungskunst kann als Verbindung von Heilkunst und Lebenskunst gesehen werden. In der Bewegungskunst findet gesunde Kommunikation nicht nur innerhalb des Körpers statt, sondern eine harmonisierende Kommunikation mit dem Außen ist zwingend Teil von ihr.

Das in der Kurzen EinfĂĽhrung beschriebene Zitat ist als Originale Ăśbersetzung aus dem Lateinischen so formuliert:

"Denn Bewegen will nichts anderes besagen, als ein Vermögen aus dem Zustande der Ruhe in den der Thätigkeit zu versetzen." - Thomas von Aquin, Summa theologica1 2 3

Es stammt aus dem ersten Gottesbeweis von Thomas von Aquin, dem "unbewegten Beweger".

Bewegung in Form von ganzheitlichen Körperbewegungen, kann bei handwerklichen Arbeiten zum Beispiel beim Mähen mit der klassischen Sense4 , beim Holzhacken mit dem Beil5 , oder beim Bäume fällen mit der Axt oder der Zugsäge beobachtet werden6 . Sowie beim Wandern7 , beim Schwimmen8 und beim Reiten9 , beim Bogenschießen10 und bei den traditionellen Kampfkünsten wie zum Beispiel dem Qigong11 , Taijiquan12 und Kung Fu13 , Parkour14 , dem Ausdruckstanz, der Eurhythmie15   und vieler anderer Bewegungsformen durchgeführt werden.16

Bewegung als im Ausgang von dem Unbewegten beginnend zeigt, wie wir uns orientieren sollten:

  1. Harmonisch angepasst an den Rhythmus unseres Lebens, im Einklang mit dem Rhythmus der Umgebung.
  2. Mit Kraft die darauf baut, dass wir festen Boden unter den Füßen haben, von Masseträgheit gestützt.
  3. In einer Geschwindigkeit gerade so langsam, dass sie das Ziel erreichen kann.
  4. In die richtige(!) Richtung,
  5. Mit Ausdauer und Geduld.

Â